meditación

22 de Diciembre, 2020
La transmisión será a partir de las 12:00 pm a través de la página de Facebook de Avemed, un Instituto de Educación donde se imparten...
14 de Octubre, 2020
El estrés es causante de muchos padecimientos, entre ellos: presión arterial alta, insuficiencia cardíaca, diabetes, obesidad, depresión,...
20 de Septiembre, 2020
No están limitados a una zona o espacio, cualquiera puede crear un pequeño jardín zen dentro de su hogar
06 de Julio, 2020
En un video promocional del álbum, cuando se le pregunta porqué había aceptado participar, el Dalái Lama respondió: “El propósito de mi...
29 de Junio, 2020
Si tu estado de ánimo está decaído o experimentas episodios de depresión y ansiedad, es importante buscar métodos que te permitan relajarte...
30 de Abril, 2020
Dedicar tiempo para uno mismo no es fácil, pero es necesario. Aquí te compartimos algunos tips que te ayudarán a lograrlo.
18 de Abril, 2020
Cualquier persona puede practicar la meditación, solo se requieren unos minutos al día y te ayudará a liberar el estrés y dejar ir los...
14 de Abril, 2020
Haz de la tecnología tu aliada y aprende a relajarte tu mismo –o inténtalo- con estas 5 aplicaciones
18 de Junio, 2019
No hay mejor momento para meditar que cuando no te sientes bien, de hecho. Debido a que el dolor es tanto una sensación física como...
04 de Mayo, 2018
Hace miles de años, el Buda Gautama llegó a ser conocido como un sabio maestro con una aguda comprensión de la naturaleza humana. A menudo...

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