09 de Abril, 2021
Trazar metas muy asequibles pueden ayudar a desarrollar orgullo, confianza y, por ende, bienestar
01 de Enero, 2019
Es la época más brillante del año: ese período esperanzador en el que nos imaginamos cuán extraordinarios, cuán aptos y amables, cuán...
08 de Enero, 2018
La mayoría de quienes asisten al gimnasio iniciando el año, dejan de ir en menos de 10 días
06 de Enero, 2018
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01 de Enero, 2018
Estamos seguros que te propusiste ir al gimnasio, pero por las fiestas es complicado cumplir con la dieta
13 de Diciembre, 2017
Esta pareja demostró que el amor y el apoyo rinden frutos; con ejercicio, disciplina y sobre todo, fuerza de voluntad lograron cumplir su...
01 de Enero, 2017
Un estudio revela cuáles son las metas que mayor número de personas se proponen alcanzar al inicio de cada año y qué porcentaje logra...
22 de Enero, 2016
¿Le será imposible cumplir sus propósitos de Año Nuevo? No lo achaque a la falta de tiempo. Solo se necesitan algunas claves... y...
06 de Enero, 2016
Se terminó el recalentado y es hora de hacer algo por tu cuerpo. Sigue los videos y recomendaciones de estos coach sin gastar un peso, todo...
05 de Enero, 2016
Una de las metas que inician con el año es activarse físicamente, el Gimnasio es una gran opción y existen para todos los gustos y...
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