20 de Agosto, 2019
Los científicos debaten los beneficios fisiológicos de aumentar la intensidad o el volumen de entrenamiento
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10 de Octubre, 2018
Hay de dejar a un lado el egoísmo
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22 de Enero, 2018
Ya es hora de empezar a bajar los kilos ganados en Navidad
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10 de Julio, 2017
Los gadgets para contar tus pasos van a la baja y las personas optan por lo más simple: caminar sin preocupación
28 de Febrero, 2017
Sabemos que el momento más difícil del entrenamiento diario es salir de casa y empezar con el calentamiento
27 de Febrero, 2017
Los beneficios que nos da el ejercicio son incomparables, nos exige gran esfuerzo y constancia
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20 de Agosto, 2016
Estuvo rodeado por centenares de personas, incluidos parientes y amigos, que lo acompañaron en diferentes tramos del recorrido.
22 de Julio, 2016
El placer y el confort físico son claves a la hora de elegir entre ejercitarse en un gimnasio o hacerlo en la calle. Un especialista...
07 de Abril, 2016
La clave de la velocidad no está solo en las piernas. Despejamos esta y otras incógnitas sobre el tiempo y las zancadas
