Ciudad de México. Los menores de siete años con cantidad de descanso insuficiente están en riesgo de trastornos del comportamiento y tú te estás metiendo en serios problemas.

El consejo de las abuelitas siempre es mandarlos a dormir temprano y nuevos muestreos clínicos señalan que definitivamente tienen razón.

En un estudio pediátrico realizado en Harvard y publicado en internet en la revista Academic Pediatrics, detalla que los niños de tres a siete años que no duermen lo suficiente son más propensos a presentar problemas de atención, de control emocional y en las relaciones entre compañeros hacia la mitad de la infancia.

Entre los mil 46 niños inscritos en el estudio, el equipo determinó que no estaban recibiendo la cantidad recomendada de sueño en categorías de edad específicas:12 horas o más para los de seis meses a dos años, 11 horas o más para los de tres a cuatro años y diez horas o más a los de cinco a siete años.

Los resultados de este nuevo estudio indican que una forma en que el dormir menos de lo recomendado puede conducir a resultados de enfermedades crónicas por sus efectos sobre la inhibición, la impulsividad y otros comportamientos que pueden conducir al consumo excesivo de alimentos altos en calorías.

Será importante estudiar los efectos a largo plazo del mal sueño sobre la salud y el desarrollo a medida que los niños entran en la adolescencia.