Por nuestras madres y abuelas sabemos que el vinagre tiene más de un uso: para combatir cucarachas, destapar fregaderos, a la hora de cocinar, etcétera.

Pero además de tener fines caseros, el vinagre específicamente el de manzana, es usado también como “elixir de belleza” o para deshacerte de aquello que para muchas mujeres puede resultar un problema.

Hablamos de las celulitis, los pequeños “pocitos” o “rollos” que se concentran en la mayoría de los casos en las piernas o en otras partes del cuerpo. 

La explicación es que el vinagre de manzana concentra ácidos y componentes que trabajan a la perfección para el drenaje de los líquidos de nuestro cuerpo, fomentando la eliminación de toxinas y la depuración de nuestro organismo.

Cómo tomar el vinagre de manzana

Para aprovechar los beneficios del vinagre de manzana en lo que a celulitis y a grasa corporal se refiere, existen dos maneras de tomarlo: por vía oral o aplicándolo directamente sobre la piel. Las dos maneras son efectivas para eliminar la celulitis y conseguir una piel más firme, sólo deberás escoger la que tú prefieras.

Vinagre de manzana por vía oral

Para hacer este remedio casero para la celulitis deberás mezclar 2 cucharas de vinagre de manzana con 2 litros y medio de agua. Para hacer que este brebaje tenga un sabor mejor, puedes añadir una cucharadita de miel o de edulcorante que conseguirá endulzarlo y que sea más apetecible.

Deberás beber cada mañana, en ayunas, un vaso de esta mezcla e irla bebiendo a lo largo del día. La ingesta de agua, que te ayuda a depurar el organismo, mezclada con los beneficios antigrasa del vinagre conseguirá que destruyas el exceso de grasa y que luzcas un cuerpo más esbelto.Vinagre de manzana aplicado en el cuerpo

Para reducir la celulitis tan sólo deberás mezclar el vinagre de manzana en tu crema de masaje o tus aceites esenciales que suelas usar para el cuidado de tu piel, esto para que los dos ingredientes para que los beneficios se integren y, cada día, tendrás que aplicarte 2 veces esta crema dando un suave masaje para activar la circulación.

Por maravilloso que resulte este remedio, también es importante acompañar este tratamiento contra la celulitis con la práctica de ejercicio y con una dieta equilibrada. Es importante que si quieres lucir un cuerpo más estilizado, quites de tu dieta todos los alimentos grasos y aumentes tu consumo de agua.

Alimentos como: kiwi, fresas, tomate, zanahoria, etcétera te ayudarán a combatirla grasa saturada favoreciendo su eliminación natural. También, hay otros ingredientes que fomentan el drenaje linfático como son las alcachofas, las zanahorias o las calabazas.