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VIAJES

Guía básica para ser un viajero sustentable. Ante la necesidad de cambiar nuestros hábitos por rutinas que respeten y protejan al medio ambiente, han aumentado las propuestas y soluciones básicas para lograrlo. Hoy, es sencillo gracias a la amplia cantidad de alternativas verdes en cada ámbito de nuestras vidas.

Coyoacán, un refugio en Ciudad de México. Esta zona ubicada al sur de la capital del País tiene un encanto propio, captura el alma cultural de la ciudad y ofrece un remanso de frescura y buena comida.

GASTRONOMÍA

Diez tipos de copa y los vinos que van con cada una. Podrá parecer exagerado tener en casa 10 juegos de copas distintas para poder degustar perfectamente todo tipo de vinos si la ocasión lo requiere. Sin embargo, en realidad son bastante intercambiables.

¡Cuidado! Estas son las frutas que pueden tener más pesticidas. Comer fruta está relacionado con un estilo de vida sano, sin embargo muchas de ellas tienen tantos químicos que no son tan saludables como pensamos.

BIENESTAR

¿Entrenas y no adelgazas? Puedes estar cometiendo estos 5 errores. En ocasiones una rutina de ejercicios constantes, sea en el gimnasio o fuera de él no ayuda a bajar de peso. Como todo lo que tiene que ver con adelgazar, un recurso nada más no es suficiente para ver los resultados esperados.

ESTILO DE VIDA

Vegasexuales: cuando la alimentación importa… ¡hasta en la cama! Hay quienes dejan de comer carne y llevan esta filosofía a distintos aspectos de sus vidas, desde la ropa hasta las personas con las que se relacionan.

OCIO

Alimenta tu creatividad y repara todo lo que consideras inservible. Puede parecer ocioso, pero este acto es parte de la solución a la crisis que vivimos por las 2 mil millones de toneladas de basura que se generan anualmente en el planeta.

Cinco lecturas para llevarte a la playa en agosto. Para que disfrutes lo que queda del verano, te presentamos una selección de lecturas que no pueden faltar en tu maleta o bolso de viaje.