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VIAJES

El sufrimiento de San Juan y su espíritu resiliente. Viajar a la capital puertorriqueña en estos momentos es presenciar una comunidad que aún resiente los estragos del devastador huracán María, pero vivir esa experiencia también es parte de la magia: la belleza del proceso de reconstrucción impulsado por boricuas que no han perdido su alegría.

La sinfonía de los sonidos de La Habana. La capital cubana es la tierra de los sonidos: el pum-pum gutural de los Cadillacs de ocho cilindros, el océano que se alza y la olas que rompen en el malecón, el compás de los timbales y todo combinado con el dulce tintineo de los hielos en el mojito más delicioso que hayas probado.

GASTRONOMÍA

“La mayor red social del mundo no es Facebook, es la comida”: Ferran Adrià. Mira la entrevista del chef que en 2011 cerró su restaurante El Bulli, considerado alguna vez el mejor del mundo, para luego convertirlo en todo un proyecto de apoyo a la innovación.

Food & Fiber, un proyecto que investiga las interacciones entre lo que comemos y lo que vestimos. En The Food & Fibers Project se muestra una colección multimedia de historias destinadas a establecer conexiones entre dos de nuestros actos más cotidianos.

BIENESTAR

7 hábitos que te ayudarán a eliminar las toxinas de forma más rápida. A diario, nuestro cuerpo lucha por eliminar las sustancias que pueden ser nocivas para la salud. Algunos de nuestro órganos, como el hígado o los riñones son los que mayor presencia tienen a la hora de deshacerse de las toxinas, sin embargo, a mayor cantidad de estas, más será el esfuerzo necesario para su eliminación.

Vive aquí, vive ahora, es importante. Dejar de pensar acerca del pasado y de preocuparnos por lo que va a ocurrir es liberador. Entre uno y otro extremo está el presente, y vivirlo es como iluminarse, porque por instantes dejamos de estar vigilados por el ego hiperracional. En la filosofía del budismo zen se suele escuchar que la libertad está donde tus pies están.

ESTILO DE VIDA

Ten Metter Power: Un inquitante documental sobre cómo enfrentarnos al miedo. En este documental titulado Ten Meter Tower, los cineastas suecos Maximilien Van Aertryck y Axel Danielson, pagaban a 67 personas 30 euros para que se tiraran desde una plataforma de 10 metros de altura, durante la filmación del video.

Viajé en LSD en plena depresión. El viaje en LSD es una experiencia maravillosa si estamos dispuestos a vivir una aventura, una expedición emocional de incomparable e inenarrable belleza, pero que aveces puede resultar abrumadora. Por esto, llevar serias preocupaciones con nosotros, sentirnos deprimidos o profundamente angustiados puede no ser una buena idea.

OCIO

Trashumancia en Sudán del Sur. Durante la estación seca entre diciembre y mayo los pastores de las montañas bajan sus rebaños a las llanuras cerca del Nilo, donde establecen su ganado y acampan para asegurar que sus animales están cerca de tierras de pastoreo; hasta ahí fue Stefanie Glinski, quien capturó estas maravillosas fotografías.

¿No sabes qué música escuchar? Esta serie de YouTube ofrece opciones excelentes. La música es una compañera decisiva de la vida y posiblemente sea la más sincera de las actividades creativas del ser humano. Esta serie de videos ofrece una buena muestra de música talentosa y creativa.

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