Con una temperatura que alcanzó los 38 grados centígrados, este jueves inició la canícula en Coahuila, es decir, los 40 días más calientes del año.

El especialista en epidemiología de la Secretaría de Salud en el Estado, Juan Edmundo Salinas Aguirre, destacó que las principales recomendaciones para evitar golpes de calor –que pueden ocasionar la muerte- son extremar precauciones con los niños y las personas mayores de 60 años, pues son un sector vulnerable en esta temporada.

Comentó que en lo que va del año se han atendido a 6 personas por golpes de calor y, hasta el momento no ha habido ninguna defunción por esta causa. La cifra de personas atendidas, es muy similar a la del año pasado, cuando la Secretaría de Salud atendió a 7 personas.

Asimismo, añadió que debido a que en Coahuila normalmente se presentan temperaturas extremas, la gente suele cuidarse, por lo que anualmente solo se presentan entre 5 y 10 casos de golpes de calor.

El epidemiólogo platicó cuáles son las recomendaciones para evitar insolaciones, deshidrataciones, enfermedades en la piel, descompensaciones y golpes de calor durante estos 40 días.

“Los casos de golpe de calor son los más comunes en esta temporada, incluso pueden causar la muerte. Los síntomas son fiebre, dolor de cabeza, decaimiento, piel enrojecida, sentirse deshidratado”, sostuvo.

LAS RECOMENDACIONES

-Evitar salir en horas en que la temperatura sea más alta y que los rayos del sol sean más prolongados –no salir entre las 14:00 y las 17:00 horas-.

-Utilizar ropa adecuada que te permita transpirar y que no guarde el calor, que sea ropa fresca y, de preferencia de un color claro.

-Utilizar algo que cubra la cabeza: gorra o sombrero.

-Siempre mantenerse muy bien hidratado tomando mucha agua.

-Si tienes que salir, procura tener buenos tiempos a la sombra.

-Utilizar bloqueador solar es muy importante, pues el cáncer de piel está al alza.