Con el objeto de estimular los valores de la autoestima y la iniciativa entre mujeres que han sido víctimas de violencia, ayer se realizó la conferencia “Contrarrestando la ansiedad y la depresión, por medio de la hipnosis y autohipnosis”.

La charla, a la que asistieron unas 40 féminas venidas de distintos sectores de Saltillo, fue impartida por el terapeuta y especialista en hipnosis Manuel Ochoa en el auditorio del Centro de Justicia y Empoderamiento para la Mujer

Durante la charla-conferencia en la que Ochoa compartió testimonios de su vida, las asistentes participaron en una sesión colectiva de hipnosis y relajación, a fin de disminuir los niveles de tristeza, angustia y ansiedad, que cotidianamente enfrentan en sus hogares.

De igual manera se impartieron técnicas de autocontrol como herramientas útiles ante los conflictos y adversidades de la vida cotidiana.

“Tenemos que voltear a ver a las mujeres, ayudarlas a abrir camino, a ser exitosas. Venimos de una mujer y debemos de tener respeto, solidaridad, brindarle a la mujer todo lo que necesite”, dijo el terapeuta Manuel Ochoa.