El presidente Andrés Manuel López Obrador llamó a los mexicanos a realizar ejercicio durante el 2021 para hacer frente a la pandemia. 

El mandatario federal acudió este lunes jugar beisbol al Deportivo de la Alianza de Tranviarios de México en la Ciudad de México. 

"Para todo hay tiempo" dijo el presidente en un video que compartio en sus redes sociales, asegurando que de esta manera "se pueden resistir pandemias".

En el video el presidente utiliza el uniforme de la Selección Mexicana de Beisbol mientras muestra algunas técnicas de calentamiento que hace antes de jugar. 

"Para todo hay tiempo, y uno tiene que dedicarle tiempo al deporte, todo lo que es el ejercicio es fundamental, es medicina preventiva", dijo el presidente. 

"En una rutina se camina, se corre. Yo ahora ya no corro, pero antes era correr 100 metros, 150  y regresar caminando y correr y caminar y así; luego se tiene uno que estirar, para evitar desgarres en los músculos. Hace uno ejercicio de estiramiento y luego lo que estoy haciendo ahora que es una calentada de brazo. Ya a mi edad, como se dice en el beisbol... sóplale", dijo. 

"Ya no llega uno, pero es importantísimo calentar el brazo, no tirar sin calentar porque se afecta el codo, el hombro. Lo primero es calentar y bueno, lo otro lo que hace uno en mi caso es agarrar una rolas en tercera, en la esquina caliente", agregó el presidente. 

Luego de una serie de consejos el presidente exhortó a los mexicanos a realizar ejercicio y mandó un abrazo a los deportistas.