21k, hasta cruzar la meta

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21k, hasta cruzar la meta

Claudia Miriam Castillo Espino. Foto: Vanguardia/Mayra Franco
Todo está listo para la Edición 23 de ‘La Gran Carrera de México’, donde los atletas saldrán a dominar paso a paso sus objetivos

Refrendar la posición de privilegio en la 21K Coahuila 2018, pero sin exceder lo permitido por el cuerpo humano, es el objetivo que tienen en mente destacados atletas saltillenses.

En las últimas cinco ediciones de la llamada “Gran carrera de México”, varios corredores locales se han hecho acreedores al titulo de “Mejor Saltillense”.

Los más recientes ganadores de las dos últimas ediciones, Claudia Miriam Castillo Espino, en damas, y Carlos Eliseo Urquidi Galaz, en varones, han llevado una minuciosa preparación de cara al máximo evento de la ciudad a celebrarse este domingo 9 de junio.

Miriam Castillo, en quien estarán centradas la miradas para conocer si logra su tercera victoria en fila, dijo “más que presión, me invaden los nervios, ya quiero que se llegué el día y a la vez no... Todos nos estamos preparado muy bien para el 21K que será más competido esta vez”.

Los últimos 2 meses se ha enfocado al plan que le programó su entrenador Martín Padilla, especial para esta prueba, tomando en consideración que para un 21K se incluye distancia y repetición de ritmo, “para esta 21K, que tiene subidas, se trabajan cuestas”, destacó Castillo Espino.

Manifestó que durante su preparación ha tenido ciertas molestias, pero el trabajo de los fisioterapeutas ha sido favorable; y en cuanto a las altas temparutas que se esperan, la hidratación será fundamental.

Carlos Urquidi, también vencedor las últimas dos ediciones en el renglón local, indicó que saldrá a hacer su mejor papel y tratar de ganar a pesar de los cuestionamientos que crean una presión y responsabilidad a la confianza, “analizando las cosas, me relajo, no debe existir presión, no soy atleta profesional, ni vivo de esto, es un hobby que demanda tiempo, sacrificio y disciplina”.

El atleta se preparó de manera adecuada, de enero a la fecha, con un plan de entrenamiento que le brinda confianza y le ha cambiado la mentalidad totalmente. Destaca que saldrá para tratar de correr por debajo de 1.10’30”.

La mejor marca de un 21K para Urquidi Galaz es de 1.07’31, en Monterrey, “salir a encontrar esa marca aquí, sería descabellado, un suicido atlético, salir a ese ritmo en Saltillo no se puede por la altura y desniveles que presenta la ruta; aunque dependerá para todos de la temperatura, muy alta, deteriora el rendimiento y las buenas macas”.

El atleta del Club Marathon espera una competencia dura en cuanto al nivel general, al confirmarse el mejor atleta mexicano de fondo, Juan Luis Barrios, y será una buena batalla entre él y los africanos.

“A nivel local, espero una prueba dura, el rival a vencer es mi buen amigo y compañero Edgar Ariel Quintero, que por muchos años ha dominado pruebas de fondo, pero me le he impuesto en los últimos eventos por la preparación específica realizada”, indicó.

 

 

  1. 23 edición de la magna justa atlética en la capital coahuilense que se celebra este 2018.
  2. 9 mil corredores de ocho naciones tomarán parte de ‘La Gran Carrera de México’ este domingo.
  3. 1998 año  en que ganó el keniano Lazarus Nyakeraka, iniciando una cadena de triunfos para los africanos.
  4. 7:00 hora en que se dará el disparo de salida para el 21K Coahuila. Previo (6:45) saldrán atletas de categorías especiales.
  5. 824 mil pesos en premios son los que se repartirán, 20 por ciento más que en la edición anterior.