Desde que no estoy con mi ex, desde que me engañó, parece que mi vida no remonta. Algunos días ni quiero levantarme de la cama, no tengo ganas de comer, he bajado peso, lloro por cualquier cosa. No quiero arreglarme... Cuando pienso que está con otra siento ataques de ansiedad, otras veces lo pienso y lo voy asumiendo mejor, pienso y me repito mil veces: “Pues si está con otra que esté, es su vida y ya no formo parte de ella, no me voy a amargar por alguien que no me quiere y que solo me hacía sufrir, que haga sufrir a otra o por el contrario que sean felices, pero lejos de mí y sin hacerme daño”. Pero ese pensamiento apenas dura unos segundos porque siento que me engaño a mí misma haciéndome creer que no me importa, cuando sé muy bien que sí. En general estoy mal, siento que estoy dando vuelvas sobre mí misma en un círculo del que no puedo salir y estoy totalmente enganchada a una persona que me odia, porque sino no me haría tantísimo daño. Sé que no merece ni siquiera que esté escribiendo esto por él, pero ¿qué hago? No puedo contar con nadie, ya que cuando me ven triste o me ven llorando solo me dicen: “Otra vez estás así” en lugar de ayudarme me hunden más. ¿Tiene algún consejo para mí?

Triste

Estimada Triste:

Definitivamente una ruptura es difícil y es dolorosa. No existe un tiempo promedio como para decidir que ya estás bien, eso depende de cada uno y su forma de afrontarla. Date oportunidad de vivir tu duelo, pero si tú asumiste que terminar esa relación es lo mejor, continúa firme en tu decisión y verás que poco a poco cambiarás tu perspectiva. Lee algún libro que te atraiga o apúntate a algún curso en línea, cambiar de temas es saludable también.

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