Heidi Williams es una sobreviviente del llamado PTSD, anciedad, drepresión y violación, quien comenzó a realizar una práctica que rejuvence su mente, cuerpo y espíritu. “El Yoga me trajo a un lugar seguro de nuevo”, dijo a la revista Mantra Yoga + Health.

La publicación que tiene más de 18 mil compartidas en Facebook muestra cómo Williams realiza diferentes e increíbles posturas de yoga para encontrar serenidad. La recuperación de esta joven comenzó con un proceso de auto-sanación, “fui capaz de sanar mi mente, después dediqué mi vida y mi carrera para ayudar a otros en el proceso de auto-sanación”, explicó.

Ahora lleva su mensaje a través de Instagram (@heidiwilliams89) en donde tiene unos 30 mil seguidores que día a día se regocijan con impresionantes posturas, e increíbles paisajes.

Aquí te presentamos las increíbles fotografías de Heidi Williams.